رژیم های گیاهی که هم برای سلامت و لاغری و جوانی پوست مفید هستند معمولا تنوع منوی کمی دارند و این میتونه باعث سرخوردگی ادم های بشه که به این نوع از رژیم غذای رو اوردن به خاطر همین چند غذای ساده گیاهی رو براتون تو کانال گذاشتم.ممنون که این ویدیو رو تماشا کردید
آی-ویدئو