ورزش در محل کار؛ معرفی چند حرکت کششی فیزیوتراپی توسط فیزیوتراپیست سیفی 09190484618 که برای اصلاح وضعیت سر و گردن رفع خستگی کار ,رفع کوتاهی اندام ها , جلوگیری از آرتروز زودرس که در محیط کار و منزل ضروری می باشد تا از بروز فتق دیسک گردن جلوگیری گردد.
آی-ویدئو