تمرین بالا بردن سطح چابکی پایین تنه{پا}به شما این اجازه را میدهد که در کوتاه ترین زمان و بن بست بهترین عملکرد
را داشته باشید, چه موقع دفاع کردن و چه موقع ای که صاحب توپ هستید. "" بهترین ها هرگز استراحت نمی کنند ""
ایمیل : amin.ghazanfari99@gmail.com
آی-ویدئو