آیا بسیار خجالتی هستید، همواره در ارتباط با دیگران احساس اضطراب می کنید و نگران قضاوت دیگران هستید؟ آیا از مردم فرار می کنید و ترجیح می دهید به جای ارتباط رودررو با مردم پای فیس بوک بنشینید، پشت صفحه مانیتور پنهان شوید و فقط به صورت مجازی با دیگران در ارتباط باشید؟ آیا سخن گفتن در جمع، گذاشتن یک قرار ملاقات با فردی دیگر و یا آغاز کردن یک گفتگو برای شما ترس آور است و تا آنجا که ممکن است از موقعیت
آی-ویدئو