آی-ویدئو
طنز
آموزشی
تفریحی
فیلم ها
مذهبی
موسيقي
اخبار
سیاسی
علم و تکنولوژی
ورزش
حوادث
گردشگری و سفر
حیوانات
متفرقه
تبلیغات
هنری
کارتون
بانوان
سلامت
بازی
محبوب ترین ویدئو ها
تماس با ما

تماشای ویدئو آموزش Reverse Nordic Leg Curl از آی-ویدئو

11 بهمن 1397

آی-ویدئو

#ورزشی

دانلود ویدئو

ویدئو های مرتبط

ویدئو بعدی را تماشا کنید

Strength Training Weight Training Workout Nordic Curl

Strength Training Weight Training Workout Nordic Curl

Curl Grad Div and Curl 33

Curl Grad Div and Curl 33

Dumbbell Bicep Curl VS. Hammer Curl WHICH BUILDS BIGGER BICEPS

Dumbbell Bicep Curl VS. Hammer Curl WHICH BUILDS BIGGER BICEPS

Dumbbell Bicep Curl VS. Hammer Curl مقایسه

Dumbbell Bicep Curl VS. Hammer Curl مقایسه

Drag Curl Vs. Spider Curl WHICH BUILDS A BIGGER BICEP PEAK

Drag Curl Vs. Spider Curl WHICH BUILDS A BIGGER BICEP PEAK

آموزش حرکت جلو بازو سیم کش برعکس Reverse Cable Curl

آموزش حرکت جلو بازو سیم کش برعکس Reverse Cable Curl

آموزش حرکت جلو بازو هالتر برعکس Reverse Barbell Curl

آموزش حرکت جلو بازو هالتر برعکس Reverse Barbell Curl

آموزش حرکت جلو بازو دمبل برعکس ایستاده Standing Dumbbell Reverse Curl

آموزش حرکت جلو بازو دمبل برعکس ایستاده Standing Dumbbell Reverse Curl

آموزش حرکت پشت ران درازکش روی توپ Ball Leg Curl

آموزش حرکت پشت ران درازکش روی توپ Ball Leg Curl

آموزش حرکت پشت ران نشسته روی دستگاه Seated Leg Curl

آموزش حرکت پشت ران نشسته روی دستگاه Seated Leg Curl

آموزش حرکت پشت ران ایستاده دستگاه Standing Leg Curl

آموزش حرکت پشت ران ایستاده دستگاه Standing Leg Curl

آموزش حرکت کشیدن پاها معلق دراز کش Suspended Leg Curl

آموزش حرکت کشیدن پاها معلق دراز کش Suspended Leg Curl

چگونه سیکس پک دربیاوریم؟قسمت5 Reverse Curl

چگونه سیکس پک دربیاوریم؟قسمت5 Reverse Curl

Reverse Barbell Curl Exercise Guide and Video new

Reverse Barbell Curl Exercise Guide and Video new

Reverse Cable Curl Exercise Guide and Video new

Reverse Cable Curl Exercise Guide and Video new

All Rights Reserved - باز نشر مطالب آی-ویدئو مجاز می باشد .