تماشای ویدئو ورزش های دوران بارداری، قسمت اول از آی-ویدئو
ورزش کردن در دوران بارداری نه تنها ایرادی ندارد بلکه فواید بی شماری برای مادر و جنین به دنبال خواهد داشت. البته به دلیل اینکه دوران بارداری، دوران حساسی است می بایست در ابتدا حتماً با پزشک خود مشورت نموده و تحت نظر او ورزش را آغاز نمایید.