تماشای ویدئو خرما خسته باب پر انرژی پروتین بالا در زمستان Dates Energy Bars از آی-ویدئو
Dates Energy Bars خرما و خسته باب پر انرژی و با پروتین بالا در زمستان Sugar Free Protein Snack
موادلازم
خرما 400 گرام
کشمش یک پیاله
چهارمغز 70 گرام
بادام 80 گرام
پسته 60 گرام
خاش خاش 2قاشق غذاخوری
مسکه کره دو قاشق غذاخوری