یک تجربه عالی از رژیم کتوژنیک
اول از همه برای دیدن ویدئو ها ورق بزنید
در مورد رژیم کتوژنیک در پست های قبل چندین بار توضیح دادم.این یه رژیم فوق العاده ست که با کاهش کربوهیدرات مصرفی و افزایش چربی در رژیم غذایی متابولیسم یا سوخت و ساز بدنتون رو تغییر میده به طوری که بدن در ۲۴ ساعت در حالت چربی سوزی قرار میگیره.
نکته ی مهم اینکه بدون آزمایش و چکاپ اولیه خودسرانه رژیم رو شروع نکنین
۰۲۱۸۸۳۶۹۵۰۳
آی-ویدئو