تماشای ویدئو رفع گره ماشه ای تریگرپوینت درد گردن کتف از آی-ویدئو

گره دارای علائم خاص هستند تورم. گرما.درد شدید.انتقال درد به اطرافش روش درمان:ابتدا گرم کردن بعد کششهای pnfمرتبط به اون قسمت سپس ماساژ فشاری و دورانی و در انتها باز کشش pnf همچنین مولتی ویتامینها کمک شایانی میکنند فقط افرادی ک کششpnf رو حرفه ای و علمی بلدن فقط میتونن کمکتون کنند ranaspa.ir/ 09197558655