تماشای ویدئو کتاب تمرینات قدرتی بر مبنای وزن بدن از آی-ویدئو
کتاب تمرینات قدرتی بر مبنای وزن بدن : 12هفته برای عضله سازی و چربی سوزی با نگارش جی کاردیلو و ویراستار علمی دکتر یونس خادمی به ترجمه سعید علی اعظم، سعید شاملو، امیر شاملو و مسعود مبانی انجام شده است که از سوی پویا کتاب منتشر خواهد شد.