آی-ویدئو
طنز
آموزشی
تفریحی
فیلم ها
مذهبی
موسيقي
اخبار
سیاسی
علم و تکنولوژی
ورزش
حوادث
گردشگری و سفر
حیوانات
متفرقه
تبلیغات
هنری
کارتون
بانوان
سلامت
بازی
محبوب ترین ویدئو ها
تماس با ما
تماشای ویدئو جلو بازو هالتر ایستاده دست باز از آی-ویدئو
عضلات اصلی : عضله جلو بازو - عضلات کمکی : عضله بازویی یا براکیالیس-عضله بازویی زند بالایی *شرایط خاص دریافت برنامه تغذیه و تمرین از طریق وب سایت www.vipfitness.ir
2 آذر 1397
آی-ویدئو
#ورزشی
دانلود ویدئو
ویدئو های مرتبط
ویدئو بعدی را تماشا کنید
حرکت جلو بازو، جلو بازو لاری هالتر، دست جمع
آموزش حرکت جلو بازو هالتر دست باز ایستاده Wide Grip Standing Barbell Curl
جلو بازو هالتر ایستاده دست باز
جلو بازو هالتر ایستاده دست باز
حرکت جلو بازو، جلو بازو هالتر به حالت دد لیفت
حرکت جلو بازو، جلو بازو هالتر
حرکت جلو بازو، جلو بازو هالتر کششی
حرکت جلو بازو، جلو بازو خوابیده هالتر، نیمکت شیبدار
حرکت جلو بازو، دست جمع، ایستاده هالتر
جلو بازو هالتر ایستاده دست جمع
جلو بازو هالتر ایستاده دست جمع
جلو بازو هالتر ایستاده دست جمع
پشت بازو هالتر پرس سینه ای ترکیبی پشت بازو هالتر
پشت بازو هالتر پرس سینه ای ترکیبی پشت بازو هالتر خوابیده نیمکت زیر سینه
پشت بازو هالتر پرس سینه ای ترکیبی پشت بازو هالتر