حرکت وارو کمکی با استفاده از کمک یک ورزشکار دیگر به عنوان تکیه گاه و با وارد کردن انرژی و نیرو به دست های در هم قفل شده ورزشکار کمکی و فرستادن پای دیگر به سمت بالا و کشیدن بدن به سمت بالا و سر و گردن به سمت پشت اجرا می شود .
این حرکت در یک محیط کف پوش دار و بدون ایمنی انجام شده است که در صورت نداشتن کنترل می تواند خیلی خطرناک باشد.
آی-ویدئو