تماشای ویدئو در رژیم لاغری هندی چه چیزهایی را باید مصرف کنیم ؟ قسمت اول از آی-ویدئو

هندی ها جزو مردمانی هستند که لاغر اندام اند و همیشه تناسب اندام دارند . قسمت دوم » https://youtu.be/jQEz85cK-98 قسمت پایانی » https://youtu.be/OxipeMUYLpw رژیم هندی و رژیم های غذایی هندی ها بسیار جالب است و مطمئنا به شما کمک میکند در مدت زمان کوتاهی سریعا وزن خود را کاهش دهید . غذاهای هندی تحت تاثیر فرهنگ های مختلف دیگر کشورها مانند مغولستان، پرتغال و حتی انگلستان است، در نتیجه آشپزی متنوع و غنی محسوب می شود. آشپزی در این کشور به دلیل مصرف ادویه های مختلف و مصرف نکردن گوشت گاو به دلیل قداست آن