علاقمندان برای فراگیری این حرکت باید درجهت مخالف وزش باد با زاویه مناسب نسبت به افق پرتاب خود را انجام دهند توصیه می شود افراد تازه کار در ابتدا پرتابهای کوتاه در حد یک تادومتر انجام دهند و به مرور که تبحر بیشتر پیدا کردند قدرت و مسافت پرتاب خود را افزایش داده و از پرتاب خود لذت ببرند .(زبرجد مربی فریزبی)
آی-ویدئو