تماشای ویدئو ساخت تی آر ایکس خانگی از آی-ویدئو

عزیزان با چهار متر طناب استاتیک غار نوردی 7 یا 8 میلیمتری و دو متر طناب 4 میلیمتری استاتیک و دو عدد لوله UPVC ضخیم و سه گره جالب کوهنوردی (طرز گره زدن رو میتونید از سایت www.animatedknots.com یاد بگیرید) میتونید یه وسیله ورزشی عالی بسازید که تو همه جا به دردتون میخوره و قابل استفاده است و از ورزش کردن با اون لذت ببرید.