تماشای ویدئو فیزیوتراپی پس جراحی رباط صلیبی ACL قسمت دوم از آی-ویدئو

قسمت دوم از فاز اول هفته صفر تا هفته دوم تحرک دادن به کشکک با دست کشکک خود را مانند فیلم حرکت بدهید بالا آوردن پا به صورت صاف SLR طاق باز بخوابید زانو را به صورت کاملا صاف بالا بیاورید بالا آوردن پا به صورت صاف از پهلو به پهلوی سالم بخوابید پارا به صورت کاملا صاف مطابق فیلم بالا بیاورید تکرار تمرینات سه بار در روز هر بار ۱۵ تا ۳۰ حرکت بسته به نظر فیزیوتراپیست شما
19 بهمن 1396
آی-ویدئو