اگر ۱۰ روز شکر نخورید چه اتفاقی می افتد؟
تأثیرات خونی کاهش مصرف قند و شکر
مجله پزشکی و سلامت :با کاهش مصرف قند در طی ۱۰ روز اتفاقات جالبی در بدن رخ می دهد. شاید فکر می کنیم که اثر غذاها طولانی مدت هستند و ماه ها و شاید بیشتر برای اثر گذاری لازم است اما دکتر رابرت در دانشگاه کالیفرنیا مشاهده کردند که کاهش مصرف شکر در طی ۱۰ روز، سبب پایین آوردن مقدارتری گلیسیرید به میزان ۳۳ واحد، کاهش LDL و کلسترول به میزان ۵ واحد و کاهش فشار خون می شود. به دلیل کاهش مقدار انسولین و قند خون در تمامی افراد مورد آزمایش
آی-ویدئو