آموزش تکنیکهای دفاع شخصی ( Krav Maga Techniques ) یکی از موثرترین و بی رحمانه ترین تکنیکهای دفاع شخصی می باشد . این دفاع شخصی از هنرهای رزمی خیابانی تشکیل شده و به منظور پایان دادن به مبارزه در اسرع وقت با ضربه زدن به اهداف اصلی در اطراف ناحیه کشاله ران ، چشم ها ، گلو و مفاصل استفاده می شود dubsfoot.com
آی-ویدئو