تماشای ویدئو سالاد تخم مرغ آووکادو، یک شام کم کالری خوشمزه از آی-ویدئو
سالاد یکی از پیش غذاهایی است که اگر شامل مواد مغذی باشد می تواند به عنوان یک شام کم کالری و سیر کننده برای افرادی باشد که رژیم لاغری دارند. سالاد تخم مرغ و آووکادو یکی از این سالاد ها است.