تماشای ویدئو رژیم غذائی ١٥ كیلو در ٢ماه سوپ كلم مرغدرس ٥ از آی-ویدئو

www.hidoctor.ir/38724_رژِیم-مناسب-و-مغذی-ده-کیلویی-در-عرض... Translate this page اگر رژیم را بطور دقیق بگیرید ،یعنی چیزی اضافه بر مواد رژیم میل نكنید و به قول معروف ناخنك به غذا ها نزنید حتما وزن و سایز كم می كنید.(هر یك از مواد رژیم به منظور خاصی تهیه شده) در صورتیكه وزن شما بیش از ۷۰ كیلو گرم است میتوانید ۱۲ روز رژیم را گرفته سپس ۳ روز رژیم نگهدانده را بگیرید و بعد دوباره ۱۲ روز رژیم بگیرید تا