تماشای ویدئو 5مرحله ضروری برای افزایش چابکی وسرعتتمرین درساحل از آی-ویدئو

1. Icky Shuffle Cone Weave 2. Zig Zag Cone Weave 3. 10 yard Double Shuttle Run 4. Plus Sign Sprint/Back Pedal/Shuffle Drill 5. 40 yard Sprint تلگرام @fitnes101 اینستاگرام @chanel_fitnes101
8 دی 1396
آی-ویدئو
#ورزشی
دانلود ویدئو
All Rights Reserved - باز نشر مطالب آی-ویدئو مجاز می باشد .