تماشای ویدئو تمرین کامل بدن دمبل توسط Andy Speer از آی-ویدئو

در این ویدیو Andy Speer تمرینات کراس فیت را با دمبل برای تمام بدن نشان می دهد. شما می توانید این تمرینات را در یک روز انجام دهید و کل بدن خود را تمرین دهید.
2 آذر 1396
آی-ویدئو