تماشای ویدئو انجام کارهای کوچکی باعث پیشرفت میشود از آی-ویدئو

ذهن ما طوری طراحی شده که بازدارنده است به این معنی که ذهن می خواهد ما را از هرآنچه دشوار، ترسناک یا غیر راحت است دور کند. انسان ها برای انجام کارهای دشوار طراحی نشده اند چرا که مغز می خواهد از ما در مقابل آن ها مراقبت کند تا زنده بمانیم. پس باید باور کنیم که تغییر و رسیدن به رویاهایمان کار آسانی نیست… ویدیو انگیزشی کوتاه را تماشا کنید