تمرینات هرنجو با پاراگلایدر (بال) برای نگه داشتن بال بر روی سر خود و حفظ فرامین در جای درست برای ثابت شدن بال و لول شدن بر روی سر و اماده شدن برای تیکاف
در این مرحله هنرجو کارکردن با برکها (فرامین) و رایزر ها را یاد گرفته و یاد میگیرد در باد های مختلف به چه صورت تیکاف کند
آی-ویدئو