آی-ویدئو
طنز
آموزشی
تفریحی
فیلم ها
مذهبی
موسيقي
اخبار
سیاسی
علم و تکنولوژی
ورزش
حوادث
گردشگری و سفر
حیوانات
متفرقه
تبلیغات
هنری
کارتون
بانوان
سلامت
بازی
محبوب ترین ویدئو ها
تماس با ما
تماشای ویدئو بهترین حرکت برای تقویت عضله قسمت پایین زیربغل از آی-ویدئو
برای دیدن فیلم ها و مطالب آموزشی بیشتر و همچنین گرفتن برنامه تمرینی و تغذیه به کانال تلگرام ما بپیوندید: https://t.me/Bazotala
24 تیر 1396
آی-ویدئو
#ورزشی
دانلود ویدئو
ویدئو های مرتبط
ویدئو بعدی را تماشا کنید
یک حرکت برای تقویت عضلات زیربغل
دو تمرین متفاوت برای افزایش عرض عضله زیربغل
ترکیب حرکت لیفت زیربغل هالتر خم جهت تقویت عضلات پشت
راه تقویت عضله تقویت ماهیچه
اسکوات هالتر بهترین حرکت برای تقویت عضلات پایین تنه
چگونه بیشتر عضله سازی کنیم؟ یک تکنیک برای عضله سازی
آموزش حرکت عضله پشتی سیم کش خم به پایین Cable Incline Pushdown
آموزش حرکت کشش عضله پایین کمر روی غلتک فومی Lower Back SMR
حرکت عضله پشتی سیم کش خم به پایین Cable Incline Pushdown
تقویت عضله فیله کمر حرکت رَک پول
حرکت خلاقانه جهت تقویت عضله باسن پشت پا
کلسیم، عضله، انقباض عضله
مقایسه اور لود کردن عضله افزایش فشار به عضله
طبیب گرفتگی عضله کوتاهی عضله
آناتومی بدن بررسی عضله پلانتاریس عضله کف پایی