تماشای ویدئو تغذیه مناسب برای جلوگیری پوکی استخوان از آی-ویدئو
با داشتن تغذیه مناسب در سنین میانسالی و بازنشستگی میتوان ازمبتلا شدن به بیماری های استخوانی از قبیل آرتروز و پوکی استخوان درسنین سالمندی جلوگیری کرد ، در این ویدئو به ذکر مواد غذایی مناسب و میزان مصرف آنها پرداخته شده است.