تماشای ویدئو How to Do a Bong Taan Gerk Wing Chun وینگ چون از آی-ویدئو
ویدیوی آموزش وینگ چون توسط سیفو ریچر.
آموزش بونگ گرک و تان گرک.
نکته: متاسفانه بیشتر سیفوها و سی هینگها، به اشتباه بجای تان گرک، میگن یاب گرک. درصورتی که توی وینگ چون تکنیکی با نام یاب گرک وجود نداره.
توضیحات کامل تر رو توی ویدیو ببینید.