تماشای ویدئو آموزش حرکت پا بداخل روی نیمکت Seated Flat Bench Leg Pull In از آی-ویدئو
آموزش حرکت پا بداخل روی نیمکت Seated Flat Bench Leg Pull-In
اگر نیاز به دریافت برنامه تمرینی و تغذیه، متناسب با شرایط بدنی خودتان را دارید، به وبسایت مراجعه و از اپلیکیشن و وبسایت تمرینو استفاده کنید.
www.tamrino.ir
من با افتخار یک بدنسازم