تماشای ویدئو چطور دیسک کمر میگیریم؟ دلایل دیسک کمر راه درمان آن از آی-ویدئو
در این فیلم نحوه بروز دیسگ کمر بصورت انیمیشن نمایش داده میشود امیدواریم با رعایت این نکات به این معضل دچار نشویم
مطالب بیشتر در مورد ورزش درمانی را در کانال ما دنبال کنید
https://t.me/pilates_easy