تماشای ویدئو غذایی بسیار سالم خوش طعم خوراک لوبیا سبز آلو سیاه از آی-ویدئو

سرکار خانم عیوضی طرز تهیه “خوراک لوبیا سبز با آلو سیاه” را آموزش می دهند: مواد لازم جهت تهیه ” خوراک لوبیا سبز با آلو سیاه “: پیاز…….۱ عدد پیازچه…….۲ ساقه روغن کنجد…….۳ قاشق سوپ خوری کره گیاهی…….۲ قاشق سوپخوری نمک و فلفل…….به میزان لازم زردچوبه…….۱ قاشق غذاخوری رب گوجه…….۲ قاشق سوپخوری پوره گوجه…….۱ لیوان چوب دارچین…….۱ تکه لوبیا سبز…….۲۰۰ گرم هو