Bmx، ورزشی است که با استفاده از دوچرخه در یک مسیر بسته ناهموار با مسافت ۳۵۰ متر و سطح شیب داری با ارتفاع ۴.۶ متر تا ۵ متر، انجام می شود. در این ویدیو روش اجرای چرخش 180 درجه روی دوچرخه آموزش داده شده که می توان آن را با حرکات دیگری مثل چرخش درجا همراه کرد.
برای دیدن ویدیوهای بیشتر و دسترسی به مجموعه کامل ویدیوهای آموزشی ومستندهای ورزشی، می توانید به سامانه تله اسپورت مراجعه کنید. www.Telesport.ir
آی-ویدئو