اولین کاری که به محض بیدار شدن از خواب باید انجام بدین اینه که رنگ ادرارتون رو چک کنید، رنگ ادرارتون باید روشن باشه و بوی تندی نداشته باشه. سپس یک لیوان .....
برای دانلود ویدئوی "ناهار در رژیم قلیایی چگونه باید باشد؟"به سایت DietBan.com مراجعه نمائید.
آی-ویدئو