مواد لازم برای تهیه اسموتی:
شیر یا مواد جایگزین شیر مانند ماست یا بستنی،آبمیوه،میوه و یا سبزیجات،میوه هایی که به ذائقه شما و سایر مواد تشکیل دهنده اسموتی بستگی دارد (مانند کیوی، سیب، انبه، لیموترش، گیلاس، شاه توت، هلو، توت فرنگی و …)،یخ.
برای تهیه اسموتی به یک مخلوط کن یا غذاساز نیاز دارید تا مواد فوق را با یکدیگر ترکیب نمایید.
خرید آنلاین در فروشگاه لوازم خانگی و آشپزخانه سینباد www.sinbod.com
آی-ویدئو