در این ویدئو، استاد گنجی ضمن بیان این نکته که تقویت پا جزء الزامات ورزش زورخانه ای بوده و عدم تقویت قدرت عضلانی پاهها باعث آسیب مفاصل مخوصا هنگام چرخ زدن می گردد، نرمشها و حرکتهای تقویت پا را آموزش می دهند. این ویدئو در تاریخ 12 آبان 1395 در زورخانه شهید پرورده ضبط گردیده است.
آی-ویدئو